Përse të jetosh pranë detit të bënë më të lumtur?

Është pothuajse e pabesueshme! Një studim konfirmon se jetesa në vendet bregdetare përmirëson shëndetin fizik dhe mendor, dhe gjithashtu të vë në një humor të mirë.
 
Kush nuk është në kërkim të lumturisë? Epo, disa kërkime shkencore kanë deklaruar se jetesa pranë detit përmirëson mirëqenien dhe cilësinë e jetës: me pak fjalë, ajo të bënë të lumtur. Kjo konfirmohet nga një studim i ri i Universitetit Britanik të Exeter, sipas të cilit jetesa në bregdet përmirëson në një mënyrë “të lehtë por të rëndësishme” shëndetin tonë fizik dhe mendor.

Studimi

Në një mostër prej 48 milionë banorësh, studiuesit zbuluan se ata që janë më pak se një kilometër larg detit kanë më shumë gjasa të jenë në “shëndet të mirë” sesa ata që jetojnë në distanca më të gjata.

Më shumë sportiv

Arsyet janë të shumtë: por thjesht prania e detit do të zvogëlonte nivelin e stresit dhe më pas mjedisi bregdetar do t’i bënte njerëzit më të prirur për të ushtruar aktivitet fizik, për shembull me shëtitje të shpeshta në plazh ose ushtrimin e sporteve detare gjatë gjithë vitit.
Lexo edhe: “The future starts here”, ekspozita në Londër prezanton objektet e së ardhmes
 
 
Pejsazhet detare
 
Ky studim, siç thamë, nuk është i vetmi nxjerr në pah përfitimet e mjedisit detar nga ana mendore. Hulumtime të tjera kanë treguar se është e mjaftueshme që të shikohen peizazhet detare (ose në përgjithësi, peizazhet natyrore, jo vetëm në det por edhe në fshat) të kenë efekte pozitive në disponimin tonë dhe madje të përmirësojnë aftësinë tonë për të përqendrimit. Peizazhet gri urbane, nga ana tjetër, shkaktojnë ndjenja të kundërta ose ndryshe më pak të favorshme: domethënë, ato mund të lehtësojnë trishtimin dhe depresionin.